De Heling Journal review: Waarom dit mijn nieuwe favoriete 'gereedschap' is (ja, naast mijn boormachine 🔨)

Hé lieverds! Vandaag even geen tutorial over hoe je zelf een plantenbak maakt of je woonkamer muur een make-over geeft - maar wel iets dat net zo belangrijk is voor al onze DIY-projecten: je hoofd op orde houden. Want laten we eerlijk zijn: hoe vaak zitten jullie niet met een kwast in je hand te vloeken omdat die verf niet dekt, of omdat je net de derde keer een plank verkeerd hebt geboord? Ik in ieder geval wel. Vorige week zat ik nog op de grond van mijn net verbouwde home office, met drie gaten in de muur en een pot verf die helemaal niet de kleur bleek te zijn die ik online had besteld. Ik was even helemaal klaar met het klussen. Tot ik de Heling Journal pakte die al weken op mijn bureau lag te wachten.

Wat is de Heling Journal eigenlijk? Voor wie de naam nog niet kent: de Heling Journal is, zoals de ondertitel al zegt, jouw plek om te schrijven, voelen en helen. Geen strak bullet journal met verplichte takenlijstjes, geen dagboek waar je elke avond verplicht over je boterham met kaas moet opschrijven. Het is een open, veilige plek zonder regels - je pakt 'm op wanneer je zin hebt, schrijft op wat er in je hoofd zit, en dat is het. Geen druk, geen verplichtingen, gewoon pen en papier.

Waarom ik 'm ging testen (en jullie vragen erover) Maar goed, ik was niet de enige die nieuwsgierig was naar dit ding. De afgelopen maand kreeg ik tig DM's, comments onder mijn laatste DIY-video's en zelfs appjes van vriendinnen die ook fanatiek klussen: "Ik hoor zóveel goeds over die Heling Journal uit de community, maar wat vind jij er eigenlijk van? Ik wil graag jouw eerlijke mening horen!" Dat snap ik helemaal, hoor. Er komen tegenwoordig zóveel van die 'self-care' producten uit dat je niet weet wat echt werkt en wat alleen maar hype is. Zeker als het gaat om iets persoonlijks als een journal, wil je niet zomaar op een trend springen. Dus besloot ik 'm zelf 6 weken te testen, tussen alle verfspetters, koffiepauzes en boormachine-geluiden door.

Mijn eerlijke ervaring na 6 weken En eerlijk? Ik ben verrast. Voorheen als ik een project zag mislukken, bleef ik daar uren, soms dagen over piekeren. Ik lag er 's avonds wakker van, werd chagrijnig tegen mijn vriend, en kon dagenlang geen nieuw project meer oppakken omdat ik vastzat in mijn eigen hoofd. Nu? Als ik weer eens een fout maak (wat nog steeds regelmatig gebeurt, hoor, ik ben geen perfecte klusser 😉), pak ik de Heling Journal, schrijf 5 tot 10 minuten op wat ik voel - van frustratie tot teleurstelling tot gewoon even stoom afblazen - en dan kan ik weer verder. Het klinkt bijna te simpel om waar te zijn, maar het werkt echt. Het is geen magisch boek dat al je problemen oplost, maar het is een tool die je helpt om je gedachten te ordenen, net zoals je meetlint helpt om je planken recht te hangen.

Wat ik ook fijn vind: je hoeft er geen uren per dag aan te besteden. Soms schrijf ik twee zinnen, soms een hele pagina. Het maakt niet uit. Er staan geen vragen in die je moet beantwoorden, geen opdrachten die je verplicht moet doen. Het is gewoon jouw plek, helemaal voor jou. Ik neem 'm zelfs mee in mijn DIY-totebag als ik bij vriendinnen ga klussen, voor als ik even vastloop.

Is het wat voor jou? Ik krijg vaak de vraag of ik dit aanraad, en eerlijk: dat hangt van jezelf af. Als je iemand bent die een hekel heeft aan schrijven, of die liever meteen doorramt als er iets misgaat, is dit misschien niks voor jou. Maar ben je een creatieveling, een DIY-fan zoals wij allemaal, iemand die wel eens vastloopt in zijn eigen hoofd of gewoon behoefte heeft aan een rustpuntje tussen alle drukte van het dagelijks leven? Dan zou ik het zeker proberen. Ik heb 'm inmiddels ook cadeau gedaan aan mijn buurvrouw die net haar keuken aan het verbouwen is, en ze appte me gisteren dat ze er al drie keer in geschreven heeft na een frustrerende dag met tegels zetten.

Uiteindelijk is de Heling Journal geen vervanging voor een goede boormachine of een mooie pot verf - maar het is wel een tool die ik nu niet meer mis in mijn creatieve proces. Want je kunt nog zo'n mooi huis hebben, als je hoofd niet lekker zit, geniet je er toch niet van. Dus ja, jullie hadden gelijk: de geruchten over dit journal kloppen. Het is geen hype, het is gewoon een fijn, eerlijk product dat doet wat het belooft.

Liefs,
Milou ✨